Szkolenia
Klasyczny pilates to nasza pasja i droga, którą konsekwentnie kroczymy już ponad dekadę. Z ogromnym zaangażowaniem dzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniem z każdym, kto chce też wyruszyć w tę podróż.
„Cierpliwość i wytrwałość to kluczowe cechy przy osiąganiu każdego wartościowego celu.” Joseph Pilates
Pilates to metoda kompleksowa i bardzo złożona.
Jej nauka wymaga poświęcenia, pokory, otwartości, skupienia i czasu.
Celowo nie dzielimy szkoleń na sprzęty, bo chcemy, aby każdy zrozumiał jej sens i poczuł pełną wartość całego systemu pilates.
Pełen obraz metody daje 200 godzinne szkolenie CLASSICAL PILATES TEACHER PROGRAM.
Jest to niezbędny start dla każdego, kto poważnie myśli o rozwoju w kierunku nauczyciela klasycznej metody pilates.
Taki program przygotowuje do uczestnictwa w innych programach comprehensive czy mentorskich.
Dla osób rozpoczynających przygodę jest szkolenie MATA I, które jest wstępem do metody, bardzo istotnym dla dalszej nauki.
MATA II jest kontynuacją praktyki MATY I do poziomu zaawansowanego wraz z metodologią nauczania, korekcjami, regresją i progresją ćwiczeń oraz budowaniem lekcji grupowych i praktycznym wykorzystaniem w treningach indywidualnych.
Co najważniejsze:
- szkolimy w małych grupach
- poświęcamy każdemu maximum uwagi
- każdy ma możliwość wielokrotnie przepracować poznane ćwiczenia na sobie
- każdy ma czas na obserwację innych
Dla nauczycieli metody chcących więcej wiedzieć, lepiej widzieć, głębiej czuć, zdobywać doświadczenie, dbających o swój nieustanny rozwój i własną praktykę – oferujemy tematyczne warsztaty, lekcje online oraz szkolenia indywidualne bezpośrednio w waszym studio lub u nas w MUV.
Zapraszamy do współpracy: muv.szkolenia@gmail.com
„Najlepszy moment, aby zacząć, był wczoraj. Drugi najlepszy jest dzisiaj.” – autor nieznany
Opinie szkolenia:
„Od początku wiedziałam, że trafiłam pod właściwe skrzydła. Magda to profesjonalistka z prawdziwego zdarzenia! Ogromna wiedza, profesjonalne podejście, fantastyczna atmosfera szkolenia Mata I Pilates Klasyczny. Jestem pod wrażeniem! Polecam każdemu, kto chce rozpocząć swoją podróż z pilatesem. ”
Magda
„Byłam już na kilku szkoleniach i taki poziom jak u ciebie to ciężko znaleźć. Bardzo dużo przekazanych informacji i ćwiczeń. Super ,że tłumaczysz i pokazujesz po kilka razy aż wszyscy są pewni ,że zrozumieli o co chodzi w ćwiczeniach. Dużym plusem była kameralna grupa dzięki czemu każdy z nas miał szansę żeby dokładnie wszystkiego się nauczyć. Fantastyczna atmosfera. Pięknie przygotowane materiały bardzo jasne i czytelne. Szkolenie na bardzo wysokim poziomie jestem pewna ,że spotkamy się na następnym. To był bardzo intensywny weekend, ale warty każdej minuty spędzonej na macie.”
Zuza
„Kurs z Maty I u Magdy to ogrom nabytej wiedzy praktycznej i teoretycznej przekazanej w ciekawy sposób. Magda tłumaczy każde ćwiczenie bardzo kompleksowo ,dzięki jej pasji do pilatesu ten kurs był czysta przyjemnością ....”
Alicja
„... Ogrom wiedzy teoretycznej i praktycznej. Anatomia przekazana w jasny, konkretny i bardzo obrazowy sposób. Całe szkolenie przebiegło w miłej, wręcz rodzinnej atmosferze. Pyszny poczęstunek. Mała grupa. Szkolenie na miejscu. Wiedza bezcenna!”
Justyna
„Polecam nie tylko zajęcia grupowe i indywidualne w Studio u Magdy! Każda osoba, która chce pogłębić swoją wiedzę o pilatesie, powinna przejść szkolenie u Magdy. Dużo wiedzy, luźna atmosfera, profesjonalizm oraz dużo zabawy przy nauce ćwiczeń. Pomimo, że szkolenie nie należy do najłatwiejszych (chociaż pilates na taki wygląda) na pewno ułatwi wykonywanie ich przede wszystkim PRAWIDŁOWO! Przyjdź, spróbuj i się zakochaj w pilatesie dzięki Magdzie!”
Dominika
„Jeśli ktoś z Was ludzie zastanawia się czy chciałby zacząć swoją przygodę z pilatesem, to ja polecam to miejsce i tę panią! Magdalena Chincza jest nauczycielką wymagającą, cierpliwą, empatyczną,bardzo dokładną. Jest też wyjątkową kobietą i dobrym człowiekiem. Człowiekiem skromnym, który nie ocenia, wspiera i dmucha w moje żagle. Ma ogromną wiedzę i lata doświadczenia. Wciąż się uczy i rozwija i tego wymaga od nas.Wiele szkoleń już za mną i śmiało mogę stwierdzić, że tu jest tu po prostu dobrze. Tu pokonuję swoje granice, dostaje odpowiedzi na pytania i mam ochotę na więcej. ”
Justyna
„Odkąd przeprowadziłam się do Zgorzelca, pójście do Magdalena Chincza na trening indywidualny, później na kurs hipopresji, a finalnie na comprehensive, uważam za swoją najlepszą decyzję i najlepiej zainwestowane w siebie pieniądze - poważnie, kopalnia wiedzy o ludzkim ciele.
Mam dość dużą świadomość, ale dopiero u niej nauczyłam się jak czuć czy ruch jest odpowiedni, jak można zrobić wszystko dokładniej i mądrzej. Nie zdawałam sobie sprawy z tego jak wiele drobnych czynników może wpływać na naszą sprawność, postawę i możliwości.
Comprehensive pilates teacher, daje bardzo solidne podstawy, na których bazuje cała praca nauczyciela, a dopiero kiedy są one absolutnie przyswojone, przechodzi się do następnych etapów - Magda nie uznaje drogi na skróty. Oprócz opanowania ćwiczeń na sobie, uczysz się jak obserwować podopiecznych, jak dobierać plan, na co zwracać uwagę, jak i z kim pracować, a kiedy powiedzieć, że tu kończą się Twoje kompetencje i odesłać do fizjoterapeuty. Z czasem nabiera się wyczucia: kiedy redukować dane elementy, na czym się skupiać i jak podejść do konkretnego przypadku (przede wszystkim żywego człowieka- wiadomo), żeby wyszedł od Ciebie sprawniejszy, szczęśliwszy i z uśmiechem, a nie poczuciem, że nie podoła sprawie i jest wybrakowany.
Magda jest najdokładniejszą, najuważniejszą i najbardziej wymagającą nauczycielką jaką poznałam na swojej trzydziestoletniej ścieżce edukacji.
Ale - co najważniejsze - jest wspaniałym człowiekiem.
Każde spotkanie z nią sprawia, że wracam do domu pięknym krokiem, wyższa i zadowolona.
Jej empatia i poczucie humoru, dały mi ogromny komfort i sprawiły, że nie bałam się dopytywać, popełniać błędów i próbować dalej.
Myślę, że Madzia i jej miejsce, przyciągają świetnych ludzi, którzy budują taką małą społeczność - pełną serdeczności, śmiechu i wzajemnej motywacji. Poznałam najlepsze dziewczyny i poczułam, że nie jestem już samotna w obcym mieście. Było warto”
Joasia
„Konkretna ,a ciepła.
Wymagająca, a cierpliwa.
Bardzo profesjonalna, a ludzka.
Z serca polecam
”
Iza
„Polecam, korzystajcie, warto! Wiedza wielka, ogrom inspiracji i spokojna, wspierająca atmosfera. To szkolenie nie tylko uczy techniki, ale też otwiera oczy na głębsze zrozumienie pilatesu. Każde spotkanie to dawka motywacji i poczucie, że rozwijam się nie tylko w kierunku bycia instruktorką, a także dla samej siebie ”
Weronika
„Polecam! Pełen profesjonalizm, potrafi Pani Magda przekazywać wiedzę. Uczy pilatesu i potrafi nim zainteresować do tego stopnia, że masz ochotę na więcej.”
Lena
„Dziękuję Madzi za ogrom wiedzy, pełen profesjonalizm i ciepłe podejście do człowieka. Kurs bardzo poszerzył moją wiedzę, dzięki czemu będę mogła w stu procentach wykorzystać swój potencjał i precyzję w pilatesie.”
Sabina
„Super szkolenie, pełne wartościowej wiedzy. Poprowadzone przez Magdę, w której widać pasję i ogrom doświadczenia. Jestem bardzo zadowolona ze szkolenia, pełna motywacji i inspiracji do działania. Polecam serdecznie, lepiej trafić nie mogłam :)”
Daria
Szkolenia prowadzi Magda Chincza, od 10 lat nauczyciel klasycznej metody pilates, po licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach, przez 10 lat pod opieką Marty Wawszczyk.
Magda ma tytuł Comprehensive Pilates Teacher (INEX PILATES, SPAIN) i jest po programach mentorskich: rocznym Pilatistic Masters Degree z Marian Tarin i Miguel Jorge oraz dwuletnim Kathy Corey Mentor Program – Kathy jest nauczycielką, która uczyła się od wszystkich uczniów (The Elders) Josepha Pilatesa.
Magda nieustannie uczy się u najlepszych 2. generacji nauczycieli metody pilates na świecie i obecnie regularnie rozwija swój warsztat pod okiem Marian Tarin.
W szkoleniach towarzyszy Magdzie fizjoterapeutka i nauczycielka pilates Paulina Madura, która prowadzi blok anatomii w pilatesie oraz body reading.
PILATES MATA I
Fundamenty metody i pierwszy krok do zawodu nauczyciela
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- kochasz pilates i chcesz zrozumieć go głębiej, a nie tylko wykonywać ćwiczenia
- myślisz o pracy jako nauczycielka / nauczyciel pilates
- chcesz zbudować solidne podstawy metodyczne, na których oprzesz dalszy rozwój
- zależy Ci na nauce pilatesu w sposób świadomy, bezpieczny i spójny z klasyczną metodą
Jeśli masz już doświadczenie jako uczestnik zajęć i czujesz, że to „coś więcej niż hobby” — to jest właśnie ten moment.
Czego nauczysz się na szkoleniu?
Podczas 3 intensywnych dni:
- poznasz fundamenty metody Pilates i ich praktyczne zastosowanie w pracy z ciałem
- zrozumiesz anatomię funkcjonalną w kontekście pilatesu
- nauczysz się czytać ruch i rozumieć, dlaczego dane ćwiczenie działa
- opanujesz ćwiczenia z klasycznego orderu maty na poziomie basic i średniozaawansowanym oraz poznasz pre-pilates
- poznasz podstawy metodologii nauczania, dzięki którym poprowadzisz zajęcia w sposób logiczny i bezpieczny
To szkolenie nie polega na „zapamiętywaniu sekwencji”.
Uczysz się myślenia metodycznego, które zostaje z Tobą na lata.
Co zyskasz po ukończeniu szkolenia?
- pewność w prowadzeniu zajęć grupowych i indywidualnych
- solidną bazę do dalszych szkoleń sprzętowych
- możliwość kontynuacji edukacji w ramach Classical Pilates Teacher Program
- certyfikat PILATES TEACHER MAT I, potwierdzający Twoje kompetencje instruktorskie
Wymagania wstępne:
- minimum 30 godzin uczestnictwa w zajęciach pilates
(chcemy mieć pewność, że znasz metodę „od środka”)
Organizacja szkolenia
- Czas trwania: 24 godziny (3 dni)
- Egzamin: praktyczny i teoretyczny
- Liczba miejsc: ograniczona – pracujemy w kameralnej grupie
Prowadzące:
Magda Chincza, Paulina Madura
Inwestycja:
2200 zł (ilość miejsc ograniczona)
CLASSICAL PILATES
TEACHER PROGRAM
Kompleksowa edukacja nauczycielska w klasycznym nurcie metody pilates
To roczny program dla nauczycieli pilates, którzy chcą pracować w pełnym systemie klasycznej metody – świadomie, precyzyjnie i na wszystkich sprzętach.
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- ukończyłaś/ukończyłeś szkolenie Mata I i chcesz iść dalej,
- jesteś po różnych szkoleniach sprzętowych i chcesz „połączyć kropki”
- marzysz o pracy w klasycznym studio pilates,
- planujesz otworzyć własne studio,
- zależy Ci na głębokim zrozumieniu metody, a nie tylko znajomości ćwiczeń – bten program jest naturalnym kolejnym krokiem.
Czego nauczysz się podczas programu?
W trakcie 200 godzin intensywnej pracy oraz min. 150 godzin własnej praktyki i obserwacji:
- pogłębisz znajomość historii i fundamentów klasycznej metody Pilates
- rozwiniesz umiejętność body reading i analizy ciała w ruchu
- opanujesz pełny order maty i reformera na wszystkich poziomach zaawansowania
- nauczysz się pracy na wszystkich klasycznych sprzętach:
cadillac/wieża, wunda chair, high chair, ladder barrel, spine corrector, arm chair, gilotyna z uwzględnieniem wszystkich poziomów zaawansowania
- poznasz zastosowanie mniejszych urządzeń:
toe corrector, foot corrector, neck stretcher, magic circle, breath-o-sizer, ped-o-pul
Program obejmuje również:
- zaawansowaną metodologię nauczania
- konstruktywne myślenie w pracy z ciałem
- analizę możliwości i ograniczeń różnych typów sylwetek
To nie jest kurs „ćwiczeń na sprzęcie”.
To kompleksowa edukacja, która uczy Cię pracować systemowo w klasycznej metodzie.
Co zyskasz?
- kompetencje do prowadzenia zajęć indywidualnych i grupowych na wszystkich sprzętach
- pełne zrozumienie klasycznej struktury metody
- przygotowanie do pracy w klasycznym studio lub otwarcia własnego miejsca
- jeśli jesteś po szkoleniach sprzętowych, to jest to program, który uporządkuje Twoją wiedzę, wzniesie Twoje kompetencje na zdecydowanie wyższy poziom i sprawi, że poczujesz się pewniej w prowadzeniu swoich podopiecznych
- certyfikat Classical Pilates Teacher
Wymagania wstępne:
- ukończone szkolenie Mata I
- minimum 50 godzin praktyki własnej (również na sprzętach)
Organizacja programu
- Czas trwania: 200 godzin (10 zjazdów po 20 godzin + minimum 150 godzin praktyki własnej i obserwacji) łącznie 1 rok
- Egzamin: praktyczny i teoretyczny
Prowadzące:
Magda Chincza, Paulina Madura
Inwestycja:
Szczegóły dotyczące ceny oraz harmonogramu przekażemy po kontakcie przez formularz.
Jeśli chcesz pracować w klasycznej metodzie w sposób kompleksowy i profesjonalny – ten program jest drogą do pełnej certyfikacji instruktorskiej.
HIPOPRESJA
Głęboka praca z oddechem, postawą i centrum ciała
To warsztat dla osób, które chcą zadbać o swoje ciało świadomie — nie tylko „wzmacniać brzuch”, ale realnie poprawić funkcjonowanie tłoczni brzusznej, mięśni dna miednicy i narządów wewnętrznych.
Jeśli:
- czujesz napięcie w brzuchu lub przeciwnie — brak kontroli w jego obszarze,
- zależy Ci na poprawie postawy i stabilizacji,
- chcesz wesprzeć zdrowie dna miednicy,
- interesuje Cię praca z oddechem, która wpływa również na układ nerwowy i poziom napięcia w ciele,
hipopresja może stać się brakującym elementem Twojej praktyki.
To metoda, która działa „od środka” — subtelnie, ale bardzo skutecznie.
Dla kogo?
Dla każdej osoby, która chce:
- poprawić postawę
- zadbać o zdrowie dna miednicy
- pracować bez nadmiernego zwiększania ciśnienia w jamie brzusznej
- wprowadzić do swojej rutyny spokojną, głęboką i świadomą formę aktywacji
Nie są wymagane wcześniejsze doświadczenia.
Informacje organizacyjne
- Czas trwania: 3–4 godziny
- Certyfikat: nie
- Egzamin: nie
Przeciwskazania:
ciąża, operacyjne rozejście mięśnia prostego brzucha, nadciśnienie
(w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem)
Prowadzące:
Magda Chincza
Inwestycja:
350 zł
Liczba miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnej grupie.
Jeśli chcesz poczuć stabilność, lekkość i większą kontrolę nad swoim centrum — zapraszamy.
